Gymnastik

Vi har ett lugnt tempo, som passar oss seniorer, och alla gör rörelser efter egen förmåga. Tag med lämpliga kläder och skor och kom en stund före start. 

Motion kan förhindra demens!

Pensionärer som motionerar minst tre gårnger i veckan löper 32 procents lägre risk att drabbas av demens järnfört med dem som inte motionerar regelbundet, konstaterar en ny amerikansk studie.

Terminsavgift 300:-

Gymnastik för damer 

Startar den 2 september och slutar den 2 december .

Onsdagar:09:00-10:00 och 10:00-11:00

Under ledning av Anki Pettersson

Anmälan till Solveig Eliasson tel. 073 510 96 45

Noomi Ludvigsson tel. 070 469 09 93

  
Mixad gymnastikgrupp,med damer och herrar.

Varje fredag, Vilande

Tid: 09:30 - 10:30

Instruktör / Anki och Storbild, växelvis

Kontakt: 

Gymnastik för herrar 

Startar den 8 september och slutar den 24 november.

Tid  9:00 - 10:00

Vi kör en lättare motion till trevlig musik.

Instruktör Viveca Torsell. Är Du intresserad av att delta kan Du höra av Dig. 
Kontakt: Karl- Erik Admark, tfn: 070 937 50 21