Gymnastik

Vi har ett lugnt tempo, som passar oss seniorer, och alla gör rörelser efter egen förmåga. Tag med lämpliga kläder och skor och kom en stund före start. 

Motion kan förhindra demens!

Pensionärer som motionerar minst tre gårnger i veckan löper 32 procents lägre risk att drabbas av demens järnfört med dem som inte motionerar regelbundet, konstaterar en ny amerikansk studie.

Terminsavgift 200:-

Gymnastik för damer hösten 2021

Varje vecka från 22 september.

Onsdagar:08:55-09:55 och 09:55-10:55

Under ledning av Anki Pettersson

Anmälan till Ing-Britt Wahlborg tel. 031 29 50 20

Noomi Ludvigsson tel. 070 469 09 93

  
Mixad gymnastikgrupp,med damer och herrar hösten 2021

Varje fredag 24 september.

Tid: 09:30 - 10:30

Instruktör / Anki och Storbild, växelvis

Kontakt: Kathy Johansson tfn: 070 529 87 76

Gymnastik för herrar hösten 2021

Startar den 21 september.

Tid  9:00 - 10:00

Vi kör en lättare motion till trevlig musik.

Instruktör Stefan Westin. Är Du intresserad av att delta kan Du höra av Dig till. Vi har plats för fler. 
Vakant